Mag. Michaela Neufeldt-Schoeller, Psychotherapeutin in Wien 18

Kategorie-Archive: News/Blog

Der Dunning-Kruger-Effekt

Warum sind so viele Menschen überzeugt, dass Experten sich irren oder gar lügen? Wenn Basiswissen fehlt, helfen die sozialen Medien auch nicht weiter… Lesen Sie mehr

Imagery Rescripting

Imagery Rescripting ist das Überschreiben von negativen Erinnerungen in der Phantasie. Achtung: Falls Sie an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) leiden, führen Sie die Übungen keinesfalls unbegleitet durch! Lesen Sie mehr

Leiden unter der Dauerbelastung Corona

Mittlerweilen scheint es so, als wäre gar nicht mehr primär das Virus der (gemeinsame) Feind sondern die Geimpften, die Ungeimpften, die Maßnahmen, die Politik… die Unzufriedenheit bei vielen von uns ist extrem gestiegen – wie kommen wir also am besten durch die 4. Welle? Lesen Sie mehr

Warum vielen Menschen das Loslassen so schwer fällt

Schicksaalsschläge, Trennungen, Hoffnungen, Vorstellungen oder (Fehl-)Entscheidungen – früher oder später müssen wir alle loslassen. Dabei wird die Art, wie wir mit Trennung und Neuanfang umgehen, bereits in unserer frühesten Kindheit geprägt. Lesen Sie mehr

Psychoneuroimmunologie – Gefühle und unser Immunsystem

Dass neben Ernährung, Schlaf und Bewegung auch unsere Gefühle und Emotionen maßgeblichen EInfluß auf unser Immunsystem haben, ist vielen Menschen nicht bewusst (siehe auch den vorigen Beitrag über Psychosomatik). Doch es ist nachweisbar, dass Emotionen biochemische Reaktionen im Körper hervorrufen: So ergaben Studien, dass bei Testpersonen, welche emotionalen Belastungen ausgesetzt waren, bestimmte Entzündungsmarker anstiegen. Stress… Lesen Sie mehr

Unbewusst und bewusst zugleich

Das neurowissenschaftliche Modell des „Predictive Mind“ als Gegenmodell zu Sigmund Freuds Einteilungen in „Ich“, „Es“ und „Über-Ich“. Lesen Sie mehr